24 Ağustos 2009 Pazartesi

Riskli Yolculuklarda İshale Dikkat

Riskli yerlere seyahat edenlerin yaklaşık yüzde 80'inin yolcu ishalinden etkilendiği, yolcuların seyahat sırasında tedbirli olmaları gerektiği belirtildi.

Sağlık Bakanlığı Hudut ve Sahiller Genel Müdürlüğünden alınan bilgiye göre, yolculuklarda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının başında ''yolcu ishali'' geliyor.
Bruselloz, kolera, kriptosporidiozis, giardiazis, hepatit A ve E, lejyoner hastalığı, leptospiroz, listeryoz, skistosomiyaz ve tifo başta olmak üzere birçok önemli bulaşıcı hastalık ile yolcu ishalinin oluşumunda da en büyük etkenin hijyen kurallarına uygun hazırlanmayan yiyecek, içecek ve sular olduğu belirtiliyor.

Özellikle bebekler, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ile bağışıklık sistemi güçsüz kişilerin, bu tür etkenlere daha savunmasız... Bu kişilerin, mikroplu içecekler, yiyecekler ve güvenli olmayan yüzme mekanlarından kaçınmaları gerekiyor.

Yolculuğa çıkanların ise gittikleri yerde, mikroplu olabileceğinden şüphe ettiklere yemek ve içecekleri tüketmekten, bu tür yüzme mekanlarına girmekten kaçınmaları, ishali nasıl tedavi edeceklerini bilmeleri ve oral rehidratasyon tuzları ile su dezenfekte eden ajanları yanlarında bulundurmaları öneriliyor.

Yiyecek ve içeceklerden kaynaklanabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebilmek için alınabilecek tedbirler ise şöyle:
''Birkaç saat oda sıcaklığında kalmış pişmiş yiyecekler yenilmemeli,
Sadece tamamen pişmiş ve hala sıcak olan yemekler tüketilmeli,
Pişmemiş yiyeceklerin yanı sıra yüzeyi zarara uğramış meyvelerin
tüketiminden kaçınılmalı,
Çiğ ve az pişmiş yumurta içeren yemek kapları kullanılmamalı,
Sokak satıcılarının yemeklerinden uzak durulmalı, bu tür yerlerden dondurma alınmamalı,
Bazı ülkelerdeki balık ve kabuklularda zehirli toksinler bulunabileceği için o
bölgede güvenliği tavsiye edilen yerlere gidilmeli,
Pastörize olmayan (çiğ ) sütler içilmeden önce kaynatılmalı,
Güvenliğinden şüphe edilen içme suları kaynatılmalı, kaynatmak mümkün değilse,
onaylı ve iyi bakımlı bir filtre veya bir dezenfektan ajan kullanılmalı,
Buz tüketimine de dikkat edilmeli, güvenli sudan olmayan buzları kullanılmamalı,
Ağız ve diş temizliği güvenli olmayan su ile yapılmamalı,
Şişedeki veya paketteki soğuk ve sıcak içeceklerin genellikle kapalı olduğu müddetçe
güvenli olduğu unutulmamalı.''

(ANKARA - Yeşim Sert Karaaslan - aa)

Paylaş